Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Lawan Bali United, Thomas Doll Harapkan Pemain Persija Jakarta Bugar
Olahraga
17 jam yang lalu
Lawan Bali United, Thomas Doll Harapkan Pemain Persija Jakarta Bugar
2
Dengan Tema Mawar Hitam, Pameran Busana Migi Rihasalay Pukau Pengunjung Indonesia Fashion Week 2024
Umum
18 jam yang lalu
Dengan Tema Mawar Hitam, Pameran Busana Migi Rihasalay Pukau Pengunjung Indonesia Fashion Week 2024
3
Persis Solo Pantau Fisik Pemain Selama Ramadan
Olahraga
17 jam yang lalu
Persis Solo Pantau Fisik Pemain Selama Ramadan
4
Nova Arianto Panggil 36 Pemain untuk Seleksi Timnas U-16 Tahap Kedua
Olahraga
18 jam yang lalu
Nova Arianto Panggil 36 Pemain untuk Seleksi Timnas U-16 Tahap Kedua
5
Cinta Laura Tetap Produktif di Bulan Ramadan
Umum
19 jam yang lalu
Cinta Laura Tetap Produktif di Bulan Ramadan
6
Ilhamsyah Bersyukur Menit Bermain Bertambah
Olahraga
17 jam yang lalu
Ilhamsyah Bersyukur Menit Bermain Bertambah
Home  /  Berita  /  GoNews Group
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2019

Milo Genjot Latihan Tingkatkan Power Pemain Arema FC

Milo Genjot Latihan Tingkatkan Power Pemain Arema FC
Jum'at, 06 September 2019 19:43 WIB
Penulis: Azhari Nasution
MALANG - Arema FC mengagendakan latihan dua kali dalam satu hari. Pelatih Milomir Seslija mengaku punya tujuan khusus dengan menambah porsi latihan bagi Hamka Hamzah dan kawan-kawan.

Latihan pagi hari digelar di lapangan futsal. Latihan dimulai pada pukul 08.00 WIB dan berakhir dua jam kemudian. Milo memberi materi peningkatan power para pemain.

"Selain itu, kami juga mencoba untuk memulihkan kondisi fisik pemain pasca libur," ucap Milo.

Sementara itu, latihan sore hari digelar di lapangan sepak bola. Latihan dihelat di lapangan dan dimulai pada pukul 14.30 WIB. Latihan digelar saat cuaca masih cukup terik.

"Sore hari kami fokus melatih kecepatan dan latihan kebugaran dengan memakai bola. Kami akan terus berlatih dengan intensitas yang tinggi dalam beberapa hari ke depan," kata pelatih asal Bosnia tersebut.

Meskipun intensitas latihan cukup tinggi, Milo tetap hati-hati dalam menerapkan menu latihan. Dia tidak ingin ada pemain yang cedera karena latihan ini. Sebab, jadwal padat menanti mereka. "Kami harus menghindari risiko cedera," tutup Milo. *** 

wwwwwwhttps://green.radenintan.ac.id/max/https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/https://143.198.234.52/sonic77https://159.223.193.153/