Nikita Willy Berbagi Tips Sehat di Bulan Ramadan

JAKARTA - Aktris dan bintang iklan Nikita Willy dikenal dengan gaya hidup sehatnya. Ibu dua anak ini selalu berusaha menjaga keseimbangan antara pola hidup sehat dan kondisi sekitarnya, termasuk saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

Meskipun saat ini berada di Amerika Serikat setelah melahirkan anak keduanya, Nikita tetap menerapkan pola makan sehat untuk menjaga kebugaran tubuh. Ia pun membagikan tips sederhana agar tetap sehat selama Ramadan.

"Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa, serta pastikan untuk minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka," ujar Nikita Willy dalam unggahan Instagram Miyako, Minggu 9 Maret 2025.

Selain berbagi tips puasa, Nikita juga mendapat banyak curhatan dari ibu-ibu yang sedang menantikan kelahiran buah hati mereka. Salah satunya dari seorang ibu hamil yang telah memasuki usia kandungan 39 minggu dan menanyakan cara induksi alami agar segera melahirkan.

Menanggapi hal itu, Nikita mengaku memahami perasaan ibu hamil yang sudah mendekati persalinan. Ia pun membagikan pengalaman pribadinya saat menantikan kelahiran anak keduanya.

"I feel you, mama. Saat aku 39 weeks, aku pun juga ingin baby cepat lahir karena capek, berat, dan lain-lain," tulisnya dalam Instagram Stories, belum lama ini.

Namun, Nikita menegaskan bahwa setiap bayi memiliki waktu terbaiknya sendiri untuk lahir. Ia percaya bahwa proses kelahiran akan terjadi sesuai dengan kehendak Tuhan.

"Tapi ternyata, baby akan lahir saat dia ready dan di waktu yang tepat yang sudah ditetapkan Tuhan. You got it, mama," tambahnya.

Dikenal sebagai sosok inspiratif bagi banyak perempuan, Nikita Willy terus berbagi pengalaman dan motivasi, baik dalam menjaga kesehatan maupun perjalanan menjadi seorang ibu. ***