Selena Gomez Curhat Soal Kesehatan Mental Usai Didiagnosis Bipolar

JAKARTA - Penyanyi dan aktris Selena Gomez kembali berbicara terbuka soal kesehatan mental setelah didiagnosis mengalami Bipolar Disorder. Dalam podcast Friends Keep Secrets, Selena mengungkap bahwa sebelum mendapat diagnosis resmi, ia sempat merasa ada yang tidak beres dengan kondisi dirinya.

“Saya tahu ada yang salah, tapi sepertinya sempat salah diagnosis,” ujarnya.

Bintang serial Only Murders in the Building itu mengaku telah mencoba berbagai terapi sebelum akhirnya mendapatkan penanganan yang tepat.

Selena pertama kali mengumumkan diagnosis bipolar pada 2020, dan sejak saat itu ia merasa lebih memahami dirinya sendiri.

Ia juga mengaku tidak malu dengan kondisi tersebut, termasuk saat mengalami fase mania. Menurutnya, kini ia bisa lebih cepat mengenali dan mengendalikan kondisi tersebut.

Selain itu, Selena menekankan pentingnya dukungan dari orang terdekat, termasuk sang suami, Benny Blanco, yang dinilai memahami kondisinya.

Sejak mengetahui diagnosisnya, Selena merasa bisa menjalani hidup dengan lebih bebas dan menerima dirinya apa adanya.

Ia juga menyoroti masih adanya stigma terhadap terapi dan kesehatan mental di masyarakat. Menurutnya, setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda dalam menangani kondisi mental mereka.

Selena mengakui bahwa sebelum memahami kondisinya, ia sering bereaksi secara emosional yang tidak konsisten, dipengaruhi oleh rasa takut, cinta, maupun tekanan dalam hidupnya. ***