Jangan Minum Kopi Menjelang Naik Pesawat, Ini Risikonya

JAKARTA - Anda yang biasa meminum kopi menjelang naik pesawat terbang, disarankan sebaiknya meghentilkan kebiasaan tersebut. Kenapa?

Dikutip dari liputan6.com, yang juga mengutip dari Reader's Digest, minum kopi dapat membuat tubuh terdehidrasi sehingga memicu timbulnya rasa mual dan sakit kepala saat berada di udara.

Kabin pesawat yang dingin dan kering juga berdampak buruk pada kulit dan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kafein dalam kopi bisa menyebabkan timbulnya rasa gelisah, di mana hal itu akan makin parah jika Anda berada di ketinggian.

Kopi juga bisa menyebabkan masalah pencernaan. Dan efeknya baru akan terasa setelah lima sampai enam jam kemudian.

Karena itu, minum kopi beberapa jam sebelum penerbangan membuat kondisi tubuh menjadi buruk.

Jadi, sebaiknya segera hentikan kebiasaan ngopi sebelum penerbangan. Sebagai gantinya, minumlah sebotol air mineral sampai Anda mendarat.***