Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Okto Jadi Saksi Sejarah Indonesia Kalahkan Australia di Piala AFC U-23
Olahraga
19 jam yang lalu
Okto Jadi Saksi Sejarah Indonesia Kalahkan Australia di Piala AFC U-23
2
Kalahkan Australia di Piala Asia U 23, Erick Thohir: Luar Biasa Penampilan Indonesia
Olahraga
19 jam yang lalu
Kalahkan Australia di Piala Asia U 23, Erick Thohir: Luar Biasa Penampilan Indonesia
3
Hadapi Red Sparks, Agustin Wulandari: Kami Akan Berikan Penampilan Terbaik
Olahraga
13 jam yang lalu
Hadapi Red Sparks, Agustin Wulandari: Kami Akan Berikan Penampilan Terbaik
4
Uruguay Jajaki Kerja Sama Jaminan Produk Halal dengan Indonesia
Pemerintahan
15 jam yang lalu
Uruguay Jajaki Kerja Sama Jaminan Produk Halal dengan Indonesia
5
HUT ke-94, PSSI Berbagi Kebahagian dengan Legenda Timnas Indonesia
Olahraga
15 jam yang lalu
HUT ke-94, PSSI Berbagi Kebahagian dengan Legenda Timnas Indonesia
6
Billie Eilish Unjuk Kedalaman Emosional di Album Terbaru 'Hit Me Hard and Soft'
Umum
13 jam yang lalu
Billie Eilish Unjuk Kedalaman Emosional di Album Terbaru Hit Me Hard and Soft
Home  /  Berita  /  GoNews Group
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020

Pemain Persiraja Kembali Bugar Usai Jalani Recovery

Pemain Persiraja Kembali Bugar Usai Jalani Recovery
Minggu, 08 Maret 2020 18:28 WIB
Penulis: Azhari Nasution
PAMEKASAN - Persiraja Banda Aceh akan menjalani laga tandang melawan Madura United FC di laga pekan kedua Kompetisi Sepakbola  Liga 1 musim 2020. Pertandingan akan digelar di Stadion Gelora Madura Ratu Pamellingan, Jawa Timur, Senin, 9 Maret 2020.

Defri Riski dan kawan-kawan sudah tiba di Pulau Madura sejak Jumat (6/3) malam, usai menempuh penerbangan jauh dari Banda Aceh. Diketahui, Persiraja berangkat jam 06.00 pagi dari Aceh dan sampai di Madura pukul 23.30 WIB.

Pelatih fisik Persiraja, Irwansyah mengakui perjalanan udara dan darat memang cukup melelahkan bagi timnya. "Sampai di Madura pemain semua istirahat, jam 4 sorenya kami recovery training, fun game, happy, team work building di lapangan futsal dengan banyak melakukan streaching selama satu jam," kata Irwansyah, Minggu (8/3/2020).

Perjalanan udara dan transit di Medan dan Jakarta membuat pemain Persiraja cukup lelah dalam menjalani laga tandang. "Secara umum tentu cukup melelahkan, makanya malam sampai sore kemarin mereka istirahat, namun sore harus ada aktifitas fisik berupa recovery secara fisik dan mental untuk mempercepat pemulihan kebugaran mereka," ujar eks pelatih fisik Semen Padang ini.

Setelah melakukan serangkaian recovery dan tim juga datang lebih awal ke Madura, saat ini kondisi pemain sudah dalam keadaan bugar kembali dan semua sehat. "Alhamdulillah sekarang semua pemain insya Allah sehat dan bugar, sore ini kita juga akan uji coba lapangan," sambungnya.

Dalam laga tandang ke Madura ini, Persiraja membawa 20 pemain yang paling siap untuk menjalani laga menghadapi Madura United dan Persik Kediri. Namun dua pemain inti di laga versus Bhayangkara FC, Tri Rahmad dan Agus Suhendra, tidak ikut karena mengalami cedera. ***

wwwwwwhttps://143.198.234.52/sonic77https://159.223.193.153/https://64.23.207.118/http://152.42.220.57/