Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Pasien Positif Covid-19 ke-118 di Riau Ternyata Warga Kepri, Saat Ini Dirawat di RSUD Arifin Achmad
Kesehatan
20 jam yang lalu
Pasien Positif Covid-19 ke-118 di Riau Ternyata Warga Kepri, Saat Ini Dirawat di RSUD Arifin Achmad
2
Ingin Bayar Listrik dengan Mobile Banking, ID Pelanggan Justru Diblokir PLN
Nasional
11 jam yang lalu
Ingin Bayar Listrik dengan Mobile Banking, ID Pelanggan Justru Diblokir PLN
3
Ki Gendeng Pamungkas Meninggal Dunia Akibat Komplikasi Diabetes dan Jantung
Umum
18 jam yang lalu
Ki Gendeng Pamungkas Meninggal Dunia Akibat Komplikasi Diabetes dan Jantung
4
Andrianus Garu Minta Jokowi Tunda Pilkada dan Evaluasi Kabinet Jilid 2
Pemerintahan
18 jam yang lalu
Andrianus Garu Minta Jokowi Tunda Pilkada dan Evaluasi Kabinet Jilid 2
5
Perombakan Direksi PT Hutama Karya, Lukman Edy Tetap Jabat Wakil Komisaris
Pemerintahan
18 jam yang lalu
Perombakan Direksi PT Hutama Karya, Lukman Edy Tetap Jabat Wakil Komisaris
6
Pastikan Pasokan Makanan, Sufmi Dasco Kunjungi Posko Masak Covid-19
Peristiwa
17 jam yang lalu
Pastikan Pasokan Makanan, Sufmi Dasco Kunjungi Posko Masak Covid-19
Home  /  Berita  /  GoNews Group
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020

Latihan Mandiri Persib Diawasi Asisten Pelatih

Latihan Mandiri Persib Diawasi Asisten Pelatih
Jum'at, 03 April 2020 22:49 WIB
Penulis: Azhari Nasution
BANDUNG - Kompetisi Sepakbola Liga 1 terhenti sementara karena virus Covid-19 bukan berarti pemain Persib Bandung dibebaskan begitu saja saat diliburkan. Skuad Maung Bandung mendapatkan tugas menjalani latihan mandiri setiap harinya dan dipantau staf pelatih.

Pemain Persib diharuskan mengirimkan video rekaman latihan individu di rumahnya. Pelatih akan memantau dari video tersebut bagaimana ia menyelesaikan tugas pada setiap sesi setiap harinya.

"Mereka harus setiap latihan mengirimkan video, terus kita juga pantau kalau latihan misalkan core (inti di menu latihan) berapa detik istirahatnya dan berapa repetisinya jadi kita tahu," papar Budiman, Asisten Pelatih Persib.

Para pemain ditugaskan untuk menyelesaikan menu latihan freeletics (latihan intensitas tinggi dengan interval), anaerobic-strenght (penguatan otot tertentu), dan latihan sendi.

"Pada intinya anak-anak jangan sampai terlalu drop, kita cuman maintenance saja, dalam satu minggu mereka melakukan empat hari program dari pelatih. Senin program freeletic, Selasa ada anaerobic sama strength terus Rabu ada latihan sendi, dan Kamis kembali lagi Sabtu Minggu libur," begitu beber Budiman.

Seperti diketahui sebelumnya pemain Persib diliburkan hingga waktu yang tidak ditentukan akibat wabah corona. PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) sepakat menunda lanjutan Liga 1 hingga 29 Mei atau hingga kondisi di Indonesia kondusif dari virus. ***


wwwwww