Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Melalui Buku, Ustaz Togov Ajak Anak Muda Mengubah Pola Pikir dalam Menghadapi Pandemi
Pendidikan
10 jam yang lalu
Melalui Buku, Ustaz Togov Ajak Anak Muda Mengubah Pola Pikir dalam Menghadapi Pandemi
2
Pindah Keyakinan, Ari Wibowo Mengaku Tidak Pernah Salat saat Muslim
Umum
9 jam yang lalu
Pindah Keyakinan, Ari Wibowo Mengaku Tidak Pernah Salat saat Muslim
3
Bom Meledak dalam Pasar, 32 Orang Tewas
Internasional
17 jam yang lalu
Bom Meledak dalam Pasar, 32 Orang Tewas
4
Satu Orang Tewas saat Mencari Sinyal WiFi bersama Temannya
Hukum
14 jam yang lalu
Satu Orang Tewas saat Mencari Sinyal WiFi bersama Temannya
5
Bupati Sleman Dinyatakan Positif Covid-19 Setelah Seminggu Disuntik Vaksin
Peristiwa
10 jam yang lalu
Bupati Sleman Dinyatakan Positif Covid-19 Setelah Seminggu Disuntik Vaksin
6
50 Tahun Tanpa Renovasi, Masjid Pusat Pembinaan Mualaf Terancam Roboh
Umum
16 jam yang lalu
50 Tahun Tanpa Renovasi, Masjid Pusat Pembinaan Mualaf Terancam Roboh
Home  /  Berita  /  Sepakbola
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020

Birrul Walidan Tambah Porsi Latihan

Birrul Walidan Tambah Porsi Latihan
Jum'at, 03 Juli 2020 19:52 WIB
Penulis: Azhari Nasution
LAMONGAN - Bek kanan Persela Lamongan, Birrul Walidain begitu antusias menyambut kembali bergulirnya Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020 pada Oktober mendatang. Dia berupaya bisa tampil prima saat menghadapi persaigan di kompetisi kasta tertinggi tersebut. 

Urusan fisik tetap bugar dan prima, pemain asal Babat, Lamongan itu rela menambah porsi latihan yang dia lakukan secara mandiri di lapangan sekitar rumahnya.

Birrul berharap sebelum nanti kembali bersama tim kondisi fisiknya dapat kembali seperti sebelum kompetisi dihentikan. Dia mengaku bersemangat pasca PSSI memutuskan kembali menggelar kompetisi musim ini pada Oktober nanti.

“Iya setelah pengumuman liga dilanjutkan saya semangat mempersiapkan kondisi. Termasuk menambah porsi latihan. Semoga bisa cepet bisa 80% lah sebelum kembali ke tim,” ungkap Birrul.

Birrul pun mengatur pola latihan yang dilakukan secara mandiri. Ada dua sesi latihan yang dia lakukan selama berada di rumah. Biasanya pagi dan sore pemain jebolan Persela U-21 itu rutin melakukan latihan. 

Selama berlatih di lapangan, Birrul mengikuti protokol kesehatan yang ada agar dirinya terjaga dari wabah virus Covid-19 selama berlatih di lapangan.

“Alhamdulillah masih terus latihan pagi di rumah dan sore di lapangan. Sudah sebulan ini latihan di lapangan dan tetap jaga protokol kesehatan,” imbuhnya.

Birrul mengaku lebih nyaman berlatih di lapangan karena dapat berkumpul dengan rekan-rekannya. Selain itu, berlatih di lapangan membuatnya dapat menjaga sentuhan bola usai hampir empat bulan tanpa aktivitas latihan dan pertandingan. 

“Lebih enak latihan di lapangan karena banyak temannya juga latihan pakai bola jadi feeling ball tetap terjaga,” tandas Birrul. ***

wwwwww