Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
KUR UMKM Penyelamatan Ekonomi Nasional Berperan Penting Saat Pandemi Covid-19
Pemerintahan
19 jam yang lalu
KUR UMKM Penyelamatan Ekonomi Nasional Berperan Penting Saat Pandemi Covid-19
2
Soal Kalung Corona Kementan, Ahli Epidemologi: Kecap dan Cuka juga Bisa Bunuh Virus, Tapi Jangan Sembarang Klaim
Kesehatan
4 jam yang lalu
Soal Kalung Corona Kementan, Ahli Epidemologi: Kecap dan Cuka juga Bisa Bunuh Virus, Tapi Jangan Sembarang Klaim
3
New Normal, MPR Kembali Gelar Pentas Seni Budaya Sunda dan Kuliner Lokal di 'Kota Hujan'
MPR RI
5 jam yang lalu
New Normal, MPR Kembali Gelar Pentas Seni Budaya Sunda dan Kuliner Lokal di Kota Hujan
4
Sore Ini, Gus Jazil Jemput PMI Bebas dari Hukuman Mati di Bandara Soetta
Politik
5 jam yang lalu
Sore Ini, Gus Jazil Jemput PMI Bebas dari Hukuman Mati di Bandara Soetta
5
Tak Setuju Dibubarkan, Wakil Ketua MPR RI: OJK Perlu Direformasi
Ekonomi
5 jam yang lalu
Tak Setuju Dibubarkan, Wakil Ketua MPR RI: OJK Perlu Direformasi
6
Fraksi PAN minta Kalung Anticorona Diteliti
Kesehatan
5 jam yang lalu
Fraksi PAN minta Kalung Anticorona Diteliti
Home  /  Berita  /  Sepakbola
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020

Osvaldo Terus Lakukan Persiapan

Osvaldo Terus Lakukan Persiapan
Kamis, 25 Juni 2020 01:31 WIB
Penulis: Azhari Nasution
JAYAPURA - Striker Persija Jakarta, Osvaldo Haay sudah tak sabar untuk bermain di Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020. Makanya, pemain asal Papua ini menyambut gembira rencana bergulirnya kembali kompetisi kasta tertinggi sepak bola Indonesia tersebut.

Persiapan terus dilakukan oleh pencetak gol terbanyak SEA Games 2019 itu. Osvaldo berlatih secara mandiri di kampung halamannya, Jayapura, Papua. Apalagi rencananya kompetisi akan bergulir pada September, tidak banyak waktu lagi.

Untuk menjaga kondisi fisik dan kebugaran tubuh, mantan pemain Persebaya Surabaya ini mengaku rutin berolahraga dalam dua sesi yaitu pagi serta sore hari.

"Saya rutin berolahraga pagi dan sore. Pada pagi hari sering ke Pantai Hamadi untuk joging dan menjaga stamina. Saya juga berlatih core untuk penguatan otot," ujar Osvaldo.

Osvaldo mengaku tidak masalah menjalani latihan mandiri. Mengingat ia pun terbantu dengan kondisi alam Papua yang bisa membuat fisiknya terjaga.

"Kalau sore hari, biasanya saya berolahraga bersama dengan agenda naik gunung,” ujar Osvaldo.

"Saya beruntung karena alam Papua sangat indah dan dapat dimanfaatkan untuk berolahraga," katanya mengakhiri. ***


wwwwww