Defri Rizki Jalani Latihan 45 Menit Setiap Hari di Rumah

Pemain bernomor punggung 77 ini mengaku sedang tidak di Banda Aceh karena tim sudah diliburkan, Defri pun memilih pulang ke Takengon untuk berkumpul dengan keluarga.

Pemain yang pernah memperkuat Persija Jakarta ini, meski tim sedang libur, ia tetap berlatih setiap hari. "Untuk jaga kondisi Def alat latihan ada beberapa macam di rumah walaupun tidak lengkap lumayan untuk latihan ringan di rumah," katanya.

Defri Rizki mendetailkan, selama masa libur tanpa ada batas waktu sejauh ini, ia berlatih di pagi hari di rumah. "Ambil waktu latihan di pagi hari, durasinya 45 menit kurang lebih. Ya setidaknya setiap hari Def usahakan keluar keringat," jelasnya.

Tim Laskar Rencong Persiraja sudah meliburkan tim sejak awal pekan kemarin hingga waktu yang belum ditentukan. Hal itu sejalan dengan sikap pemerintah yang melarang keramaian karena penyebaran virus Corona yang cukup berbahaya di Indonesia. ***